Contul meu
Cosul meu

Nu ai niciun produs in cos.

Budinca rece cu lapte de cocos, banane si seminte de chia - Cavaleria.ro

Budinca rece cu lapte de cocos, banane si seminte de chia - Cavaleria.ro

Porții

1

Complexitate

Pregătire

Gătire

Temperatură

Calorii

-

Ingrediente

• banane coapte – 5-6 bucăți
• sirop agave – 2 linguri
• pastaie de vanilie-1 bucată
• lapte de cocos-1 cutie (250-300ml)
• pudră cacao – 2 lingurițe
• scorțișoară măcinată – 2 lingurițe
• fulgi/chips cocos-1 pungă
• semințe de chia – 150g (o cană)
• lapte de cocos – 300-400 ml
• mentă fresh – câteva frunzulițe

Mod de preparare

  • Taiati bananele grosier, apoi scoateti semintele de vanilie din pastaie cu ajutorul unui cutit. 
  • Adaugati in vasul blender-ului cu mixare Ozen ingredientele impreuna cu doar 3-4 linguri de seminte de chia. 
  • Vidati recipientul si apasati pe butonul “Pulse” de cateva ori, apoi mariti treptat viteza. 
  • Deschideti supapa de protectie a vasului si adaugati restul de seminte de chia si siropul de agave
  • Vidati din nou si puneti recipientul direct la frigider pentru 2-3 ore. 

Pentru plating este recomandat sa serviti budinca rece si catifelata, intr-un pahar sau bol transparent, apoi ornati cu fulgi/chips de cocos si presarati cateva frunze de menta proaspata. 
Pofta buna!

Comentarii (0) pentru Budinca rece cu lapte de cocos, banane si seminte de chia - ...

Fii primul care lasa un comentariu!